トリセツダイエットの効果

トリセツダイエットってどんなダイエットなの？

トリセツダイエットは、置き換えダイエットの一種です。

トリセツダイエットは、従来の置き換えダイエットを更に進化させて、続けやすく効果が出やすいダイエットとなっていますので、従来の 置き換えダイエットに挫折した方にもお勧めできます。

トリセツといえば、「取説」（取扱説明書）をイメージする方も多いと思いますが、トリセツダイエットは、
取説とは関係ないようです。

トリセツダイエットとは関係ありませんが、ここでリラックスタイム(^^;

西野カナ　トリセツ　お聴きください。

では、従来の置き換えダイエットとはどんなダイエットなの？

置き換えダイエットとは、手間がかからずかつ簡単に誰でも出来るダイエット方法として人気です。
しかし、我慢出来ずに失敗してしまう人が多いのが現実のようです。

仮に成功したとしても、続けるのに意思の強さを必要とするダイエットのためか、やめたとたんにリバウンドしてしまうということもあるダイエット方法のようです。

具体的に何をするのかというと、やることは本当にシンプルで3食のうちの1食をグリーンスムージーや青汁などの低カロリーのダイエット食品に置き換えるというだけのダイエット方法で、かなり即効性があり効果も抜群です。

置き換えダイエット挫折者におすすめの　トリセツダイエット

さて、お伝えしたように、効果がある置き換えダイエットですが、今までに失敗してしまった人におすすめなのが、
この　トリセツダイエット　というものなのです。

トリセツダイエットでは体に必要な栄養分を補給しながらダイエットも促進できるようになっています。
有効成分の配合にこだわり抜いているのです！

トリセツダイエットは、一杯で栄養満点なんです。

ダイエット食となると、どうしても栄養が不足してしまい、お肌もボロボロな状態になりがちです。
トリセツダイエットには、女性にうれしい豊富な栄養素が含まれていますから、 体の中からキレイになれるのです。

●　鉄分・・・牛レバー５００g相当
●　葉酸・・・オレンジ１２個分
●　ビタミン　A、B1、B2、B12
●　マグネシウム

また、トリセツダイエットが従来の置き換えダイエットに比べて、工夫がなされている所はいる所は、血液型によって効果的にダイエットを促進できるスムージーが用意されているというところ。

血液型により、体質は、微妙に違いますし、吸収されやすい栄養素、
吸収されにくい栄養素が存在するのは事実のようです。

トリセツダイエットでは、血液型により、スムージーを選択する事により更に効率よく栄養を取得し、ダイエットする事ができます。

Ａ型用　トリセツダイエットの特徴

A型の人は、全般的に、胃酸の量が少ないようです。
そのため、野菜中心の食生活が適しています。

その反面避けておきたいのが、乳製品です。

ニンジンや、ブロッコリー、カボチャ、きな粉入りのソイラテ味とダイエットを。

A型の人は、O型の人と正反対で　肉や魚が消化しにくいのが特徴です。

Ｂ型用　トリセツダイエットの特徴

もっとも幅広い食べ物をチョイスできるのがB型の特徴です。

消化器系統が　他の血液型にくらべて、勝っています。

そのため、B型が、最もダイエットしやすい血液型のようです。

体質的には、O型と近いのですが、乳製品が適しているのがB型の特徴といえます。

B型が避けた方が良い食べ物は、【小麦・小麦麦芽】です。

ブロッコリー入りのバナナカルピス味でダイエットを！

Ｏ型用　トリセツダイエットの特徴

O型の人に最も適しているのは、脂肪の少ない肉や魚中心の食生活です。

炭水化物は、極力控えた方が良いでしょう。

更には健康に良いとされる小麦や小麦麦芽の入ったものは避けるべきです。

ケールやほうれん草、ブロッコリーやカボチャ入りのココア味でダイエットを！